Un estudio de Afepadi confirma las ventajas de la melatonina para conciliar el sueño y el jet lag

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Fuente: TECHPRESS
El Comité científico de la Asociación Española de Complementos Alimenticios (Afepadi) ha presentado su primera evaluación independiente y basada en la evidencia sobre ingredientes funcionales utilizados en complementos alimenticios. Se ha centrado en los efectos de la melatonia y se ha plasmado en el informe ‘Evidence Assessment Report (EAR): Melatonina como complemento alimenticio’.