NEWSLETTER DE AEFY – YOGUR, UN ALIADO PARA LAS DEFENSAS EN EL CONTEXTO DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Fecha de publicación: 12/02/2021
Fuente: Fenil Actualidad
La alimentación desempeña un papel fundamental en la salud de nuestro sistema inmunitario. No hay que olvidar que el 80% de nuestras defensas se encuentran en el intestino: en nuestra microbiota intestinal. Se trata de la población de microorganismos que habita nuestro sistema digestivo y que se encarga, entre otras funciones, de ayudarnos a digerir ciertos nutrientes, a combatir las agresiones de patógenos y también a producir algunas vitaminas.